知乎上一个高赞问题：怎样才能建立不依赖他人评价的自我认同？提问的人说，自己太在意别人的看法，一句批评能失落半天，一句称赞又高兴半天。
这其实是个很老的难题，老到金庸早就写过最极端的一个版本——满堂的英雄好汉一起骂你”大逆不道”，你还站不站得稳？这个版本的主角，叫杨过。
满堂人都说他错，他偏说自己没错
大胜关英雄大宴上，杨过当众认了小龙女既是师父、又是他要娶的妻子。在宋人最讲究师徒名分的年代，这话简直惊世骇俗。郭靖气得要打他，黄蓉拿规矩压他，满座群豪没一个不觉得他离经叛道。
换个普通人，被这么多德高望重的前辈一起否定，早就缩回去了。杨过却梗着脖子顶了回去：
“我和姑姑清清白白，天日可表。我敬她爱她，难道这就错了？”
书里说他”侃侃而言，居然理直气壮”。等黄蓉搬出”师父便是尊长，不能有男女私情”的大道理，他索性把话说到了底：
“姑姑教过我武功，可是我偏要她做我妻子。你们斩我一千刀、一万刀，我还是要她做妻子。”
大胜关英雄宴上，举座皆斥，杨过偏要说自己没错。
注意杨过的逻辑：他不是不知道世人怎么看他，他是先在自己心里把这件事想清楚了——“我们清清白白，我敬她爱她”——想清楚了，外面一万张嘴说什么，就都动摇不了他。他的认同不是从满堂喝彩里捡来的，是从自己心里长出来的。
另一种答案：被整个门派否定，照样活得痛快
如果说杨过是”硬顶”，金庸还写了另一个更松弛的版本——令狐冲。
令狐冲被亲师父岳不群逐出华山，名门正派的身份一夜清零，江湖人人侧目。可他偏偏没把这份”差评”当回事。他认准的是另一套东西：
“人生在世，会当畅情适意，连喝酒也畏首畏尾，算什么英雄好汉？”
被逐出华山的令狐冲，反倒活得比谁都畅快。
杨过是”你们骂我我也认我自己”，令狐冲是”你们除名我我也照样痛快”。一个刚，一个柔，但内核是同一个：他们都有一套不靠外人打分的自我标准。名门的认可、满堂的掌声，对他们是锦上添花，不是安身立命的地基。
把评分权拿回自己手里
所以那个问题——怎样不依赖他人评价——金庸给的答案其实很朴素：先得有一件你自己想清楚、并且认定它对的事。
杨过想清楚了”我敬她爱她没有错”，令狐冲想清楚了”畅情适意才不枉此生”。有了这个内核，别人的称赞就成不了你的命根子，别人的批评也压不垮你。怕就怕一个人心里空着，没有自己的标准，于是只能拿别人的脸色当镜子——夸一句就飘，骂一句就塌。
被一万个人指着鼻子骂，还能说出”我偏要”三个字的人，从来不是不在乎别人，而是更在乎自己心里那杆秤。把评分的笔，握回自己手里，这就是杨过留给今天的那句答案。